本当に顔にコリってあるの？
皆さん、こんにちは。
Yu-Visionサロン＆スクールegao 佐藤由子です(^^♪
この度も、ブログを見てくださりありがとうございます♬
今日のテーマは
「本当に顔にもコリがあるの？」
そんなお話をしますね。
肩コリなどの身体のコリは感じたことはあるかと思います。
体が重だるいとか・・・
実は、これと同じことがお顔にも起きているのです。
なのにどうして、凝った感覚が顔に感じないのでしょう？
それは、筋肉の作りに関係があるようです。
お顔の筋肉は、30種類以上の表情筋があります。
そして、その表情筋は体の筋肉と大きく違って
複雑に構成されています。
私たちが、
喜怒哀楽など色々な表情が顔で表現できるのは、
この複雑化した表情筋のお陰なのです。
日々、表情筋を使っているお陰で顔が疲れたなど、
コリを感じにくいと考えます。
確かに、肩コリを感じてポンポンと叩く様に。
顔をポンポンと叩く事ってありませんよね(^-^)
ではでは、凝るとは一体どういう事なのでしょう？
私達人間は、ストレスを感じると体や心に不調をきたしますが、
それ以外に、顔の筋肉が強張ってしまう場合もあります。
怖い思いをする。
叱られる。
不安な時。
など。
顔が強張り緊張状態に合うと、筋肉がキュッと固くなり、
近くを流れる血管やリンパ管が圧迫され、
血液やリンパの流れが妨げられるのです。
更には、不要になった老廃物までも滞ってしまうのです。
それが繰り返されコリが出来る訳なんです。
結果、どうなるのか？
浮腫みやたるみ、
くすみ、
目の下のクマ、
乾燥肌や肌荒れ、
ほうれい線などのシワ、
など、
肌トラブルとなって現れるのです。
その他、耳の不調や歯の痛み、頭痛、目がかすみなど、
見えない不調も顔のコリのせいだったりもするのです。
コリが出来る原因は他にもあり、
思考癖
表情癖
内蔵のストレス
などがあります。
色々な事を試してみたけれど、
解消されなかった肌トラブルや顔の悩み。
もし、おありでしたら。
顔のコリをほぐしてみてはいかがでしょうか？
もしかしたら、解消するかもしれません。
もし、悩みがなくなったら・・・
そこには、どんな自分が生まれ変わっていますか7
目の前の世界が明るくなると思いませんか？
実は、私も長年物凄く肌荒れに悩んでいたのです。
色々、スキンケアを頑張ってやってきましたが、
乾燥が進んだり、悪化してしまったり、
自分に自信をなくし、他人の目が怖いとまで思うようになってまったんですよね。
当然、外出なんて楽しめる訳がなく・・・
荒れた肌を隠す生活が辛かったです。
そこで、出会ったコリをほぐすケア法。
高い基礎化粧品も、美顔器も使わない。
自分の手と、
ケアをするために使う天然のマッサージ用のオイルだけで、
悩んでいた肌トラブルが4ヶ月ほどで解消され、
自分が思い描いていた理想の肌にすることが出来たのです♬
とても、嬉しかったです。
少しづつですが、
人と会う事が楽しいと思える様になり、
生まれて初めて、
「肌キレイですね♡お化粧品は何を使っているんですか？」
って、肌を褒められたんです。
本当に嬉しい瞬間でした。
そう、
顔のコリをほぐすと、
悩みが解消されると共に、
いいことも沢山あるのです。
・目に見えて解消される肌の悩み。
・胃の不調や頭痛など目には見えない体の不調
・思考のリセットや整理
・疲労回復
・仕事の効率アップ
・スキンケアがシンプルになる
・小顔
・前向きな気持ちになる
など。
体に良い影響を与えてくれます。
美肌になるために、
普段から出来ることは、
毎日鏡で顔を観察すること。
肌に優しく触れてあげること。
自分を労わる気持ちを持つこと。
実は、
自分自身に意識することが一番の美肌への一歩で大切な事。
そう考えます。
ぜひ、鏡を見て。
触れて、肌の感触を感じて褒めてあげてくださいね。
